天氣熱,尤其這幾天中午外出用餐的民眾,更能夠深刻感受到毒辣陽光的威力。醫師表示,這幾天中午的紫外線指數極強,人體皮膚只要曝曬五到十分鐘,就有被曬傷的可能,提醒民眾做好防曬措施,包括撐傘、防曬乳等,如果有紅熱搔癢等曬傷症狀,可以在回到室內後,趕緊用濕毛巾冰敷。(徐韻翔報導)

天熱難耐,這幾天的溫度高,紫外線也非常強、指數都在十級以上,屬於極強與過量的等級,外食族民眾中午要外出用餐,防曬千萬不能少。

三軍總醫院皮膚科主任趙昭明表示,中午時段,11點到2點間紫外線指數,屬於過量級,包括紫外線的UVA與UVB強度非常高,對於人體的皮膚傷害也最大,民眾皮膚只要曝曬五到十分鐘,就可能出現被曬紅、曬傷甚至是曬黑的情況,因此,民眾千萬別以為中午只是外出買東西用餐,毒辣的陽光其實短時間就可以讓皮膚受到傷害。

趙昭明呼籲,上班族中午要出去用餐時,要記得塗上防曬乳,撐傘、穿上薄長袖外套,盡量減少在路上走路的時間,回到室內之後,可以用冷卻法,用濕毛巾敷在外出曝曬的地方,皮膚比較不容易曬傷,假如皮膚出現紅熱、搔癢,或是小水泡時,長時間無法緩解,應該就要注意,盡快就醫。

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